Amicale Laïque Claret Valbourdin
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Reprise du cours de Do-In pour 2009/2010
Reprise de l'atelier pour l'année 2009-2010
Je serais heureuse de vous retrouver
pour notre rendez-vous hebdomadaire
à partir du Mardi 22 Septembre 2009 à 18h30
Le meilleur moyen de découvrir le Do-In est de venir pour un cours d’essai gratuit
Durant 1 heure, vous apprendrez à vous masser vous-même de manière à dénouer vos tensions musculaires, à faire travailler vos articulations et à vous réapproprier votre corps. Vous sortirez de la séance bien dans votre corps, paisible et détendu. Vous pourrez en ressentir les effets même plusieurs jours après
La pratique du do in est accessible à tous.
Chaque corps étant unique, chacun apprendra a faire en fonction de celui-ci, en se respectant et en douceur.
Il est préférable de venir avec une "tenue souple" en coton de manière a être a l'aise.
Veuillez également prévoir un tapis de sol et un petit coussin.
Les cours auront lieu en période scolaire le mardi de 18H30 à 19H30
Une première séance d'essai vous sera offerte.
J' envisage une autre session de cours un autre soir de semaine : contactez-moi si vous êtes interessé(e)s.
Contact :
Les effets bénéfiques du Do-in
Sur le plan physique :
-facilite la respiration
-active la circulation du sang
-calme le système nerveux
-stimule la vie des organes
-restaure l'énergie
-permet de mieux assimiler les aliments
-permet une meilleure élimination
-améliore la qualité du sommeil
-harmonise les fonctions de l'organisme
-harmonise les deux hémisphères du cerveau
Sur le plan intellectuel :
-stimule la mémoire et la concentration
-permet de garder un esprit réceptif
-permet d'être plus alerte et plus conscient dans la conception d'un travail intellectuel
-permet d'apprendre plus rapidement et plus efficacement
-permet un meilleur équilibre émotionnel et personnel
-diminue le stress quotidien
-permet de prendre des décisions éclairées
-permet d'être plus centré et plus efficient
Posté le 06/09/2009 | 4 consultations | 0 commentaires | Voir et commenter l'article
Shiatsu - Do In
"Le Do-in est une pratique ancestrale au service de
Par des exercices, une série de pressions et étirements simples, le DO-IN procure la détente en régénérant les systèmes musculaire, nerveux et énergétique. Issu des traditions orientales l'art du DO-IN (la "voie de l'énergie") s'est développé dans la connaissance et le respect des lois qui nous relient à l'ordre de l'univers; il mène à l'équilibre du corps et de l'esprit.
Le DO-IN rend serein, joyeux et créatif. Chacun peut jouir de ses bienfaits."
Durant 1 heure, vous apprendrez à vous masser vous-même de manière à dénouer vos tensions musculaires, à faire travailler vos articulations et à vous réapproprier votre corps. Vous sortirez de la séance bien dans votre corps, paisible et détendu. Notre but étant d'aider l'énergie à circuler plus librement, nous contribuons ainsi à travers cette pratique à renforcer notre santé.
La pratique du "do in" est accessible à tous.
Chaque corps étant unique, chacun apprendra a faire en fonction de celui-ci, en se respectant et en douceur.
Il est préférable de venir avec une "tenue souple" en coton de manière a être a l'aise.
Veuillez également prévoir un tapis de sol et un petit coussin.
Les cours auront lieu en période scolaire le mardi de 18H30 à 19H30
Une première séance d'essai vous sera offerte.
J' envisage une autre session de cours un autre soir de semaine : contactez-moi si vous êtes interessé(e)s.
Contact :
Posté le 20/07/2008 | 30 consultations | 0 commentaires | Voir et commenter l'article
