Amicale Laïque Claret Valbourdin

Bonjour à toutes et à tous,

Pour vous accompagner pendant le confinement, j'ai mis en place a la demande de mes éléves  des cours en visio avec ZOOM . A un rythme regulier du Pilates tous les Jeudi à 18h30 et du Do In, Qi Qong, Yoga et Relaxation tous les Samedi à 11h.

Merci pour vos nombreux retours et le plaisir que nous avons eu à nous retrouver régulièrement, même si c’est par écran interposé pour le moment.

Sachant qu’il ne sera pas possible de reprendre les cours en salle jusqu’en Juin, j’ai décidé de vous proposer de pouvoir continuer notre pratique pour nous soulager et nous « Libérer » de toutes nos tensions à cette régularité. L’horaire du cours de jeudi a changé et aura lieu a 18h30 pour permettre à celles et ceux qui ont repris le travail de se joindre à nous.

Continu cette pratique pour rester déndu, fort, souple et ZEN

Cultivons notre paix et notre liberté intérieure.

Je reste à votre disposition si vous avez des questions, suggestions ou demandes thématiques ?

Si vous êtes déjà élèves payant à l’amicale Laïque Claret Valbourdin ces cours sont gratuits au même rythme que les cours en salle. 

Pensées Zen a tous et a bientot. 

Pour voir des videos et des photos cliquer ici Cours Zoom